如何让国内私人代生宝宝睡整夜觉?

2023/5/22 11:09:24      点击:
     哄国内私人代生宝宝睡觉确实是一件苦差事,但是假如掌握了以下四个好方法,那么这件事会变得容易许多,让国内私人代生宝宝能睡得更好。
     1、国内私人代生宝宝睡着时,不要给他喂奶或换尿布
     虽然自己很困,但是担心国内私人代生宝宝纸尿布太满屁屁不舒服,或者担心国内私人代生宝宝睡觉时间长会饿,于是,顶着一双熊猫眼起来给国内私人代生宝宝喂奶或换尿布。实际上,喂奶、换尿布和睡眠,都是国内私人代生宝宝的基本生理需求。夜间如果国内私人代生宝宝没有因为饥饿、或尿布太满不舒服而醒过来,那就表明国内私人代生宝宝此时的睡眠需求是大于另外两种需求的。这种情况下,如果刻意摇醒国内私人代生宝宝喝奶或换尿布,只会干扰国内私人代生宝宝的睡眠过程,使国内私人代生宝宝发展成习惯性夜醒。

      2、国内私人代生宝宝睡不安稳时,别急着抱起来安抚
      国内私人代生宝宝在夜间的睡眠,会经历几次循环的浅睡阶段。在浅睡向深度睡眠过度的阶段,国内私人代生宝宝最容易有醒过来的迹象,比如轻轻地哭几声,或者翻身时哼唧几声,甚至会放开嗓子大哭几声……这种情况,妈妈要遵循“少抱抱多哄哄”的原则,先尝试用温柔轻拍、在国内私人代生宝宝耳边轻轻呢喃等办法,让国内私人代生宝宝继续入睡。不要国内私人代生宝宝一醒就去抱,这样反而可能会干扰国内私人代生宝宝的睡眠,越抱越清醒。

      3、国内私人代生宝宝午睡时间别太长
      不少妈妈看到国内私人代生宝宝午睡时睡得非常香甜,尽管国内私人代生宝宝已经睡了很长时间了,但是也不忍心叫醒国内私人代生宝宝。其实,国内私人代生宝宝一天需要的睡眠时间就那么多,如果白天睡得多了,那么夜间就有可能出现不愿意睡,或睡不安稳的情况。因此,国内私人代生宝宝午睡的时间不能太长。白天小睡,只要能保持国内私人代生宝宝精神状态不错,情绪平和,这样就可以了。

      4、白天让国内私人代生宝宝多活动,消耗精力
      出生几个月后,国内私人代生宝宝的活动量会越来越大,大多数的国内私人代生宝宝在5-6个月的时候,会发展出活泼、爱动的特质。当国内私人代生宝宝表现出这样的特质以后,白天适当增加他的运动量,比如鼓励国内私人代生宝宝翻身、练坐、练爬,或是和国内私人代生宝宝做一些身体互动游戏,国内私人代生宝宝的精力白天都释放出来了。这样不仅能促进动作发育,还能促进夜间睡眠,让国内私人代生宝宝一整夜都睡得更香更沉。